Colágeno: El secreto para una piel más joven después de los 40

 El colágeno es la proteína más abundante del organismo, hasta los 25 años se encarga de proveer a los tejidos (tendones, huesos, ligamentos, articulaciones, cutis, etc) elasticidad, firmeza, hidratación y cohesión, pero al cumplir los 40 años su auto-producción disminuye notablemente lo que convierte al colágeno en una necesidad. Después de cierta edad, la disminución … Leer más

Conoce los beneficios de incluir el azafrán en tu dieta

¿Cuántas veces hemos disfrutado un arroz con azafrán? Y de esas, ¿en cuántas ocasiones hemos pensado en los beneficios que tiene el azafrán en nuestra salud? Bueno, en Entre Nosotras nos lo preguntamos y nos pusimos a investigar sobre sus cualidades. Según el diario El Mundo, el azafrán puede ayudarnos a prevenir el Alzheimer, enfermedades degenerativas … Leer más